Диета при ротавирусе у детей и взрослых что есть чтобы поскорее выздороветь

Диета при ротавирусе у детей и взрослых: что нужно есть, чтобы поскорее выздороветь .
Питание при вирусных поражениях желудочно-кишечного тракта является одним из важнейших элементов лечения. В этом разделе рассказывается о том, как лечить ротавирус и на что следует обратить внимание при восстановительном питании.
Источники здесь и ниже: pexels. com.
Ротавирус, или ротавирусная инфекция, может поражать как детей, так и взрослых. Первые наиболее восприимчивы к этому заболеванию из-за слабой иммунной системы и особенностей желудочно-кишечного тракта. Из-за тяжелых и часто неприятных симптомов особое внимание необходимо уделять лечению и профилактике заболевания.
Подписывайтесь на нашу группу в социальных сетях - там вы найдете еще больше полезных советов, идей, вдохновляющих фотографий и интересных видео. - Яндекс Дзен - Telegram - ВКонтакте.
Основы лечения ротавируса.
Помимо медикаментозного лечения (пробиотики, адсорбенты, растворы для гидратации), восстановление должно основываться на правильном питании. Хорошо организованная диета важна для восстановления функции пищеварительной системы, включая кишечник. Кроме того, он позволяет организму устранить обезвоживание.
Тщательно подобранные продукты и соблюдение питьевого режима способствуют борьбе с воспалительными изменениями. Ротавирусная диета для взрослых и детей направлена на подавление активности патогенных микроорганизмов и своевременное восстановление организма.
Дополнительными преимуществами являются укрепление иммунной системы и насыщение необходимыми витаминами, микроэлементами и макроэлементами.
Запрещенные продукты.
Важно избегать потенциально вредных или опасных продуктов. Они не оказывают положительного влияния на желудочно-кишечный тракт, только раздражают слизистые оболочки и негативно влияют на печень. Например, жирные или высококонцентрированные мясные соки. Запрет также распространяется на любые блюда на их основе, такие как желе, супы любого вида, соусы и т.д.
Питание для взрослых при ротавирусной инфекции не должно содержать
Свежеиспеченный белый или ржаной хлеб; жирные сорта мяса; колбасы любого вида; мясные и рыбные консервы; копчености; филе гуся или утки; куриные яйца, сваренные вкрутую или жареные.
От цельного молока и сливок также следует отказаться. Недопустимо включать в рацион жирные, острые сыры и сметану.
Диетологи не советуют употреблять первые блюда, содержащие капусту, такие как борщ или щи. Это связано с особенностями этой культуры, так как она вызывает метеоризм и вздутие живота. Ограничения касаются цветной капусты, а также китайской капусты. По этой же причине не следует употреблять в пищу бобовые (горох, фасоль и чечевицу).
Любые макароны, независимо от сорта пшеницы, под запретом на питание из-за ротавируса. Пельмени и вареники также должны быть выброшены. Некоторые виды зерновых, такие как ячмень, пшеница и перловая крупа, не допускаются.
Не пропустите.
Не пропустите.
Строго ограничьте продукты, богатые клетчаткой. Дело в том, что они раздражают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Это также относится к соусам, острым приправам и кетчупу. Маринованные и соленые продукты менее вредны.
Чтобы ускорить выздоровление от ротавируса, взрослым и детям следует отказаться от употребления крепкого кофе. Запрещены газированные напитки, такие как кола и спрайт, а также минеральная вода, пока не выйдет газ. Очень важно не употреблять алкоголь, как бы долго ни длилось лечение.
В список ограничений также входят фастфуд и специи, так как они вызывают раздражение и задерживают восстановление желудочно-кишечного тракта. Ненатуральные сладости, содержащие красители и фосфорную кислоту, менее вредны. Также не ешьте хлеб, пироги или булочки.
Разрешенные продукты.
Диета при ротавирусе у детей и взрослых должна быть основана только на здоровой пище. Например, эксперты рекомендуют куриный бульон, который не обогащен. Можно и нужно использовать нетеплый бульон на основе прозрачного супа. При этом важно, чтобы в состав входили хорошо проваренные крупы, такие как рис, гречка или овсянка. Добавление овощей делает такие блюда еще более полезными для ротавируса.
Разрешается использовать крекеры и сухой белый хлеб во время еды.
Не пропустите.
Не пропустите.
Примерный перечень разрешенных продуктов.
Мясо, но не все виды. Предлагается тушеное красное мясо: телятина, кролик, индейка. Предпочтительно готовить в виде котлет или фрикаделек. Белая или красная рыба нежирных сортов. Вырезку рекомендуется подавать к столу. Зерновые культуры. Включите в рацион рис, овсянку или гречку. Их следует тщательно проварить, чтобы они были нежными и хрупкими. Отварные овощи. Например, картофель, тыква и морковь. В меню также может присутствовать свекла, но в небольших количествах. Садовая зелень. Лучше всего употреблять в чистом виде или в виде пюре, икры, укропа для добавления в овощные рагу, петрушки.
Не отказывайтесь от паровых омлетов или куриных яиц, но только если они приготовлены полусырыми. Некоторые молочные продукты также могут помочь. Примерами могут служить натуральный йогурт без дополнительных ингредиентов, кефир и свернувшееся молоко. Рекомендуется употреблять мелко натертый неострый сыр или свежий протертый творог с низким содержанием жира.
Меню питания при ротавирусе обязательно включает свежие овощи. Однако их следует использовать только после выздоровления. Дополнительные рекомендации, которые очень важно помнить при борьбе с этим заболеванием:.
Можно есть варенье, мармелад, джем и мед. Вы можете пить щелочную воду без газа и слабоконцентрированный зеленый чай. Полезны отвары на основе шиповника, а также клюквенный или брусничный сок.
Свежевыжатый сок также можно пить, но предварительно разбавив его небольшим количеством воды. Не отказывайтесь от напитков, содержащих ромашку, липу, чабрец или шалфей. Чаи со свежей или сушеной малиной и смородиной также ускоряют выздоровление после ротавируса и отравлений. Реже можно использовать сухофрукты с добавлением липового или акациевого меда, а также компоты, приготовленные на теплой воде.
Не пропустите.
Не пропустите.
Особенности диеты.
Важно учитывать некоторые нюансы, которые помогут сделать питание детей и взрослых более удобным. Например, варите или готовьте на пару в духовке, чтобы снизить содержание калорий в продукте.
Следует также учитывать следующие моменты
Запрещается употреблять холодную или горячую пищу, блюдо должно быть теплым - это может привести к раздражению слизистых поверхностей желудка и кишечника. Для лучшей регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта следует свести к минимуму потребление соли и сахара; рекомендуется питаться небольшими порциями 4-6 раз в день; потребление соли и сахара следует свести к минимуму - это может привести к раздражению слизистой поверхности желудка и кишечника.
Такое частичное питание ротавирусом улучшает работу кишечника и желудка и помогает восстановить микрофлору. Благодаря этому все патогенные микроорганизмы выводятся из организма гораздо быстрее.